导读：一，看大小。虹鳟鱼能长到5斤以上已经很不错了，而三文鱼长到15斤以上是一件稀松平常的事。二，看颜色。虹鳟鱼身体两侧有比较明显的彩虹色鳞片并且肉质发白，而三文鱼的肉呈鲜明的橙红色。不过，有些养殖户为了增加鱼肉色泽，会在人工饲料中添加人工合成的
一，看大小。虹鳟鱼能长到5斤以上已经很不错了，而三文鱼长到15斤以上是一件稀松平常的事。
二，看颜色。虹鳟鱼身体两侧有比较明显的彩虹色鳞片并且肉质发白，而三文鱼的肉呈鲜明的橙红色。不过，有些养殖户为了增加鱼肉色泽，会在人工饲料中添加人工合成的角黄素，这样一来，虹鳟鱼和三文鱼的差别就不大了。
三，看脂肪层。虹鳟鱼的脂肪层比较薄，没有三文鱼典型的红白相间的肌理，鱼腩部位更是无法与三文鱼的肥美相提并论。三文鱼有白色的脂肪条带，正是因为它的脂肪，吃起来才Q弹；而虹鳟鱼的脂肪含量较少，脂肪线很细，而且没有那么整齐。
四，凭口感。三文鱼入口绵软，口感十分鲜嫩，而虹鳟鱼的肉质口感比较有嚼头。
扩展资料：
三文鱼营养价值：
三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类 。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。
三文鱼富含维生素A、D、B12及B6和铁，钾，钙，镁，锰，锌，磷，硒等微量元素。
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。
三文鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。
人民网-虹鳟鱼是“冒牌”的三文鱼？ 其实它们不一样
鳟鱼和三文鱼的区别：
1、纹理与颜色
三文鱼：脂肪含量高，肉色偏橙黄、表面的白色花纹更白，线条较宽，且线条边缘比较模糊。
2、厚度
虹鳟鱼：脂肪含量少，线条细而且边缘很硬，也就是红白相间很明显。
三文鱼：肉质较软，一般都是切成厚块(07cm-1cm左右)。
虹鳟鱼：肉质比较硬，所以更有嚼头，一般切得较薄(03-05cm)。
3、光泽
三文鱼：看着有油油的光亮。
虹鳟鱼：在灯光下黯淡无光。
虽然已经老生常谈，但还是要先介绍一下三文鱼和虹鳟鱼。在生物学范畴里，“鲑科鳟属”分为“海鳟”和“虹鳟”。传统意义上的大西洋鲑和太平洋鲑都属于“海鳟”，虹鳟则是淡水鱼。可以这么讲，外国三文鱼和“国产三文鱼”虹鳟，它们同科，但不同属。
“国产三文鱼”虹鳟呢，它和“海鳟”更大的区别在于生长特点，虹鳟的一生都在淡水当中度过，没有跨盐度洄 *** 为的类群。
三文鱼不是鲑鱼。虽然它们都是鲑形目鲑科的鱼，但并不是完全一样的。三文鱼仅仅指鲑科之中鲑属的鱼，而鲑鱼指的则是鲑科之中所有的鱼。所以，二者所包含的范围和品种都是有差异的。三文鱼的指代范围小，包含的品种少，鲑鱼的指代范围更大，包含的品种也更多。除了三文鱼之外，鲑鱼还包括很多其它的品种，比如鳟鱼。
一、三文鱼是鲑鱼吗三文鱼是一种非常有名的鱼种，在我国有分布。而鲑鱼也是鱼类之中一个大类的总称。一些人会将三文鱼和鲑鱼混同，认为二者是相同的。其实，三文鱼和鲑鱼的确有比较密切的关系，因为三文鱼和鲑鱼都属于鲑形目和鲑科，目和科都是相同的。
但是，不能因此就认为二者是完全相同的。从三文鱼和鲑鱼所属的类别之中就可以看出来，三文鱼是鲑科下鲑属之中的鱼，大鲑鱼则指的是鲑科之中所有的鱼种。因此，三文鱼不是鲑鱼，不能将二者混同。在运用这两个概念的时候，既需要看到二者的密切联系，也需要明确二者的差异。
二、三文鱼和鲑鱼有什么区别上文已经介绍过，三文鱼和鲑鱼是有差异的，并不是完全一样的。二者更大的差异就是所指称的范围大小不同，以及包含的品种多少是不同的。从三文鱼和鲑鱼所属的类别中可以明确看出。由于鲑鱼指的是鲑科之中所有的鱼，所以范围更广，品种更多。三文鱼则仅指鲑科之中鲑属里的鱼，因此包含的品种更少一些。
其实，除了三文鱼之外，鲑鱼之中还包含很多其它的品种。比如，鳟鱼就是其中比较重要的一类。鳟鱼和三文鱼虽然都属于鲑鱼，但比较起来差异还是比较大的。单从生活环境来看就有比较大的不同，三文鱼可以很好地适应海洋中的生活，可以生活在海水中，而鳟鱼则基本生活在淡水中。
